Метки: отговорки при похудении

Мар

24

Время для занятия спортом

время для занятий спортом

Tweet В последнее время очень много общаюсь с людьми, которые мечтают о стройной фигуре. Знаете, какую я чаще всего слышу отговорку, почему они так и не начинают снижать вес?! «У меня нет времени», говорят они. Почему? Потому что поздно приходят с работы домой, потому что дома один, двое, трое детей, муж, стирка, готовка, уборка… где […]

Читать дальше

Апр

18

Хорошее оправдание во время похудения… Часть 2

хорошее оправдание

Tweet Хорошее оправдание во время похудения Продолжает тему «отмазки» при  похудении». с началом материала вы можете ознакомиться здесь. Мы сами знаем, когда нам лучше худеть и сами устанавливаем себе какие-то определенные сроки: —  с понедельника, Нового года, с 1 сентября и т.д. Но есть еще время, которое установлено природой – это тот период когда все наши усилия […]

Читать дальше

Апр

17

Хорошее оправдание во время похудения… Часть 1

хорошее оправдание

Tweet Хорошее оправдание во время похудения Каким мы видим будущее? Счастливое, денежное, где мы с красивой фигурой щеголяем по пляжу или сидим в кафе или гуляем с любимым. Это все в мечтах, это все будет когда-нибудь потом, нет, не когда-нибудь, это будет уже завтра. Завтра я займусь своей фигурой, завтра я похудею, завтра я поменяю работу, […]

Читать дальше

Апр

8

Мифы и заблуждения о похудении и фитнесе… Часть 1

мифы и заблуждения о фитнесе

Tweet Часто нам мешают похудеть сложившиеся стереотипы. Хотя по большому счету совершенно не понятно, откуда они берутся – многие из них просто абсурдны. Предлагаю вам вместе разобраться с мифами и заблуждениями о похудении и фитнесе. Мифы похудения. Миф №1 Когда похудею, тогда и начну заниматься фитнесом. Так говорят многие женщины очень весомых достоинств. Чаще всего они […]

Читать дальше

Фев

21

Гормоны и лишний вес

гормоны и лишний вес

Tweet Писать на эту важную для многих тему, я решила после одной истории. Ольге было 32 года, когда молодой человек сделал ей предложение. Девушка была безумно рада, так как давно ждала этого ответственного шага от своего любимого. Сыграли свадьбу. Молодые наслаждались каждой минутой, проведенной рядом. Через какое-то время задумались о детях. Совпало так, что как раз […]

Читать дальше

Янв

25

Мотивация к похудению. Пинок под зад или завтра на диету

мотивация к похудению

Tweet Заранее прошу прощение, если кого-то обижу своими словами. Но я вам напишу как есть. Создавая свой сайт, меньше всего хотела, чтобы его наполнение было таким же, как и у многих схожих по тематике. Читаю я многие форумы, статьи про похудение, станицы в социальных сетях и вижу, что в большинстве своем люди, заполняющие подобные источники, […]

Читать дальше