Метки: кормящая мама

Авг

3

Отеки при беременности. Что делать

отеки во время беременности что делать

Tweet Отеки при беременности. Что делать? Этим вопросом задаются многие девушки, находясь в «интересном» положении! В целом отечность ног, совершенно нормальная ситуация при беременности. Наверное, вы уже обратили внимание, если в первой половине беременности, эта проблема практически не беспокоит, то во второй ее половине с увеличением веса, увеличиваются и отеки. Дело в том, что в […]

Читать дальше

Фев

4

Как быстро похудеть кормящей маме

как быстро похудеть кормящей маме

Tweet   Во время беременности я никогда не относилась к той категории  девушек, которые искренне полагают, что во время «интересного положения», нужно есть за двоих. Все 9 месяцев старалась следить за питанием и достаточно внимания уделяла физической нагрузке. Тем не менее, после родов мои весы разочаровали меня. Лишних осталось 5-6 кг. Казалось бы, не так […]

Читать дальше

Янв

26

Беременная и стройная. Уход за лицом и телом.

уход за лицом и телом во время беременности

Tweet Итак, мы подошли к заключительной части. Мы с вами откорректировали питание, добавили физические нагрузки, самое время приложить все усилия, чтобы внешность во время беременности не расстраивала нас! Вы ведь не забываете говорить себе какая вы красивая, как любите себя?! Надеюсь, нет. Ведь наше тело будет радовать нас только в том случае, если мы сами полюбим себя! Уход […]

Читать дальше

Янв

26

Беременная и стройная. Спорт во время беременности

спорт во время беременности

Tweet Продолжаю статью, как остаться стройной будучи «в положении». Начало вы можете почитать в материале «Беременная и стройная» Правильное питание во время беременности. Итак, питание я подкорректировала. Во-вторых, что делаем со спортом. Можно ли во время беременности заниматься спортом?! По той простой причине, что я живу за 25 км от ближайшего фитнес клуба да и групп для […]

Читать дальше