Май

17

Как убрать растяжки в домашних условиях

как убрать растяжки в домашних условияхИтак. Мы подошли с вами к самому важному вопросу. Как же все-таки убрать растяжки в домашних условиях. Подробнее о том, почему появляются растяжки вы можете почитать в первой части, а о том как предупредить появление растяжек рекомендую почитать вторую часть материала.

Мы  с вами выяснили, что с этой напастью бороться не так уж и просто. Поэтому пока растяжки не появились, бросаем все силы на предотвращение их появления. Ведь мы уже с вами знаем, что стрии могут появиться как при наборе веса, так и при его снижении.

Как убрать растяжки в домашних условиях. Первое

Для того, чтобы убрать растяжки в домашних условиях, нужно провести подготовительную процедуру. Для этого уберем с поверхности кожи ороговевший слой клеток скрабом. Скрабы для тела могут быть абсолютно различными. Если вы не хотите заморачиваться со всеми ингредиентами, просто купите этот продукт в магазине. Его цена не важна. Так как основная цель скраба — выравнять поверхность кожи. А специально для тех, кто решил по колдовать  дома, предлагаю следующие рецепты.

Скраб из кофе. Возьмите молотый нерастворимый кофе, смешайте его с гелем для душа, нанесите на тело и тщательно  массируйте тело.  Или же смешайте молотый нерастворимый кофе с морской солью, добавьте столовую ложку сметаны  или йогурта и также массируйте тело. Обязательно тело следует массировать снизу вверх. Не спешите сразу под душ, пусть смесь немного побудет на теле.

Скраб с сахаром. Смешайте пол стакана сахара, пол стакана морской соли,  добавьте пару капель какого-нибудь антицеллюлитного масла и смешайте с маслом оливковым либо (если его нет) со сметаной. Этот скраб можно наносить на тело с помощью кожуры лимона или апельсина — замечательное SPA-средство, повышающее настроение и улучшающее состояние кожи!

Как убрать растяжки в домашних условиях. Второе

Массаж с кремом и с мумиё. Подробнее про мумиё можно подробнее почитать в материале про полезные и уникальные совйства мумиё. Здесь же я хочу лишь отметить, что этот продукт очень полезный и в рядах худеющих славится эффективным методом в борьбе с растяжками. Вообще моду на мумие ввела Екатерина Мириманова. Может слышали ее уникальную животрепещущую историю о том, как она похудела на 60 кг?! Чтобы долго не искать ее  в сети,  можете заглянуть вот сюда . Так вот. Она предлагает делать следующий рецепт, чтобы убрать растяжки в домашних условиях.

Рецепт приготовления мумие от растяжек на теле

Растворите 2 — 4 гр. мумие  в одной чайной ложке воды. По поводу того, какое брать мумиё.  Я много читала про споры, что же все-таки полезнее: мумиё в таблетках или в пластах. Так вот, если есть возможность — берите в пластах. Но если такой возможности нет, не отчаивайтесь. Я читала много примеров, что и при использовании таблеток мумиё, девушки добивались результатов. Главное в этом деле вера и усердие!!! Смешайте растворенное мумиё с кремом от целлюлита (80-100 гр.). Эту смесь втирайте в проблемные зоны ежедневно. Можете попробовать и другой рецепт: 1-2 таблетки мумиё растворите в креме или молочке для тела и также втирайте. В этом случае возьмите крем на одну-две порции. Не берите слишком много, так как при растворении таблеток, крем становиться очень жидким и его надолго хватает. Храните смесь в холодильнике.

как убрать растяжки в домашних условиях

Это две основные процедуры, которые вы должны делать ежедневно для того, чтобы убрать растяжки на теле в домашних условиях.

Но есть еще ряд дополнительных мер.

Как убрать растяжки в домашних условиях. Третье

Яблочный уксус.   Для наших целей подойдет не всякий уксус, синтетический лучше не использовать, так как пользы от него не будет в лучшем случае, в худшем — добьетесь аллергии или ожогов на теле. Кожа после использования яблочного уксуса очень нежная и гладкая.

Купите в магазине натуральный яблочный уксус 5%. Примите вечером душ, тщательно разотрите тело губкой. Затем, когда кожа высохнет, нанесите уксус на тело. Дождитесь его полного впитывания. Утром смойте. Курс длится два месяца. Как результат вы должны увидеть полное избавление от целлюлита и улучшение состояния кожи.

Если вы не можете ждать два месяца и хотите, чтобы результат появился быстрее, нанесите яблочный уксус на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой. Полежите под теплым одеялом часик.

Но нельзя не заметить, что у уксуса есть один неприятный побочный эффект — запах. А еще может быть аллергия, поэтому при первом использовании разведите яблочный уксус с водой 1:1.

У яблочного уксуса масса полезных свойств. В его состав входит более 20 различных минеральных веществ, различных полезных ферментов и аминокислот. Которые:

-осветляют и отбеливают нашу кожу,
-помогают отшелушивать ороговевшие клети кожи, усиливают синтез коллагена,
- укрепляют кожу, избавляют ее от дряблости,
- разглаживают поверхность кожи,
- способны укреплять липидный барьер нашей кожи.

Поэтому, если не боитесь специфического запаха — рекомендую, эффект вас приятно удивит!!!

Как убрать растяжки в домашних условиях. Четвертое

Массаж с помощью эфирных масел.  Этот массаж лучше всего делать ежедневно.  Уделяйте своим проблемным зонам по 20 минут в день. Результат — шикарный! Можете делать массаж руками, а можете воспользоваться специальными вакуумными банками. Только будьте внимательнее, массаж с банками противопоказан, если у вас варикозное расширение вен. Посмотрите на схему, как правильно выполнять этот вид массажа.

как убрать растяжки в домашних условиях

Как правильно делать смесь для массажа. Наша смесь должна состоять из базового масла (10 мл) и эфирного (5 капель). В качестве базового масла можете взять на выбор: масло зародышей пшеницы, оливковое, жожоба,  масло семян шиповника или миндальное. А вот эфирным лучше отдать предпочтение таким  как: розмарин, апельсин, лимон, нероли, лаванда, жасмин. Так, по отзывам, от застарелых растяжек рекомендуют смесь масел: мандарина (2 капли), лаванды (2 капли), нероли (2 капли), масло ростков пшеницы (10 мл). Эту смесь необходимо втирать на распаренную кожу, идеально после бани или сауны. Но горячая ванна тоже подойдет.

Как убрать растяжки в домашних условиях. Пятое

Купите в аптеке глину для тела: голубую, черную и зеленую (она совсем не дорогая), смешайте их в одну емкость. Добавьте  мед, перемешайте.  Такую смесь накладывайте на растяжки, зафиксируйте бинтом, оставьте на несколько часов (если есть возможность, то на ночь).

Смесь лучше делать каждый раз свежую.

Или попробуйте такое средство.

Возьмите пол стакана оливкового масла. Смешайте его с пол стаканом сока алое (можно купить в аптеке), добавьте 5 капель «Витамина А» и 10 капель «Витамина Е». Этот состав наносите на растяжки массажными движениям утром и вечером. Ее можно хранить в холодильнике.

Как убрать растяжки в домашних условиях. Шестое

Аптечные препараты.  В аптеке можно приобрести средство ЛИДАЗА-М (белый порошок в ампулах). Разводите его с кипяченой водой по такой схеме: 1 день. Смесь просто наносите на растяжки. 2 день. Возьмите бинт и пропитайте его в составе, прикладываете к растяжкам. Держите около трех часов. Затем смываете и наносите массажными движениями масло календулы.

От глубоких и еще красных растяжек может  помочь МАЗЬ КОНТРАКУТУБЕКС. Наносите ее на распаренные проблемные зоны с растяжками.

Приобретите в аптеке: прополис гелиант. Перед использованием его нужно разогреть на паровой бане, а уж после втирать в  растяжки. Средство очень эффективное.

Ну, и напоследок. Хочу вам привести схему борьбы от растяжек одной нашей читательницы:

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях. Личный опыт читательницы

- утро начинается с того, что я 40 минут занимаюсь спортом,  после принимаю контрастный душ со скарбом (молотый кофе, мёд, немного настоящего Сибирского мыла) + антицеллюлитная мочалка. Утренние процедуры занимают у меня где-то час — час и десять минут.

- вечером у меня опять же спорт и контрастный душ (заканчиваю горячим (немного распариваю кожу), наношу замороженную жирную сметану с маслами зародышей пшеницы, апельсина, грейпфрута, розового масла + Крем из натурального мумиё (скорее всего,  мне  все-таки помог именно крем).

- в ежедневное меню добавила орехи  грецкие и кедровые, брокколи,   пропила витаминный-минеральный комплекс.

- СПОРТ

Делала так две недели, последующие две недели пользовалась другими рецептами скарба и замороженных кубиков (впрочем чередовала свои усилия по две недели), но крем из мумиё не меняла, использовала его постоянно. 

Результаты потрясающие. За три месяца уже исчезло половина растяжек, а вторая половина стали красными, но скоро и они испаряться.

Желаю всем огромного терпения и силы духа выдержать эту нелегкую борьбу!

Еще раз хочу подчеркнуть. Не ждите моментальных результатов. Порой, чтобы увидеть первые успехи нужно потратить от 6 месяцев до года. Поэтому не опускайте руки через месяц, работайте над собой и вы увидите потрясающе результаты!!!

Ваша Ирина Николаевна!!!

С поддержкой худеть легче. Идет набор в закрытую группу по снижения веса «Совершенство»

Хотите уменьшить объем своей талии более, чем на 10 см за 30 дней?! Видеокурс «Тонкая талия. Как сделать совершенную и осиную талию за 30 дней»  создан специально для этих целей!

Поделись информацией со своими друзьями!

Метки: , ,

Категория: Процедуры для стройности

Оставить сообщение