Фев

14

Посмотреть на себя другими глазами. История успешного похудения

Я познакомилась с этой девушкой случайно. В группе одной из социальных сетей просматривала фотографии «До» и «После» похудения и наткнулась на фото Кати. Разница, конечно, ощутимая. Естественно, я не могла пройти мимо и не задать извечный вопрос: «Как?»

А вы хотите знать «как»?

Катюша была пухленькой с детства, но особо не переживала по этому поводу. Поэтому и не предпринимала никаких попыток сбросить вес. Потом, в 18 лет,  была свадьба, беременность, постоянное приготовление вкусных ужинов для любимого. Все это вкупе отразилось на фигуре девушки. Причем не в лучшую сторону.

Но однажды Катя просто посмотрела на себя в зеркало и увидела не то, что обычно. А именно, Катерина, словно другими глазами, увидела там не двадцатилетнюю девушку, а уже взрослую тетю. И поняла, что в ее возрасте весить 105 кг – это слишком.

Начала Катя с «классики». Перестала есть после 18.00 и села на кефирную диету. Продержалась так две недели. В эти дни пила много кефира и кофе, кушала цитрусовые. После просто перешла на салатики и легкую пищу. Через два месяца не досчиталась 15 кг.

Вошла во вкус, жизнь стала активнее, насыщеннее. К сожалению, график на работе не позволяет посещать спортивный зал, поэтому Катерина старается заниматься дома. Не всегда получается регулярно, но все же…

Особенно любит девушка ухаживать за своим телом. В душе не забывает про скрабы. Тщательно массирует ими кожу. А после в ход идет крем, хорошенько растирает руками кожу, делая тем самым массаж. Настроение после таких процедур просто чудесное! С снова стрелки весов минусуют 22 кг!

Бывают ли срывы у нашей героини?!

А как же без них? Бывают! Но, как говорит Катя: «Желудок уже уменьшился, не обожрешься!» А когда и знакомые обратили внимание, что девушка похудела, так вообще появился стимул не срываться! Да и любимому мужу очень нравится – говорит, что очень гордится своей женой!

Сейчас Катя весит 82 кг, но это еще не предел! Худеет дальше. И теперь она просто придерживается принципов правильного питания, считает необходимую суточную потребность в калориях! Пожелаем ей удачи!

Другие истории успешного похудения читайте здесь:

Екатерина. Посмотреть на себя другими глазами

Минус 73 кг. Плюс отличная фигура и прекрасное настроение!

Юлия Толстикова. Исключение из правил

Наталья Алешина. Пример для мамы

Мария Иордан. Не было бы счастья, да несчастье помогло!

С поддержкой худеть легче. Идет набор в закрытую группу по снижения веса «Совершенство»

Хотите уменьшить объем своей талии более, чем на 10 см за 30 дней?! Видеокурс «Тонкая талия. Как сделать совершенную и осиную талию за 30 дней»  создан специально для этих целей!

Поделись информацией со своими друзьями!

Метки: , , ,

Категория: Истории успеха

Оставить сообщение