Низкокалорийный бутерброд с слабосоленой рыбой
Ингредиенты:
Творог 2% жирности — 100 гр
Хлебцы ржаные — 2 шт
Красная рыба слабосоленая — 70 гр
Зелень — по вкусу
Перец болгарский — 100 гр
Специи — по вкусу
Кефир — 3 ст.л.
Приготовление:
1. Творог и кефир смешайте до однородной массы. Перец порежьте на мелкие кубики, зелень покрошите. Смешайте творожную массу, зелень и перец, добавьте специи по вашему вкусу.
2. Формируем бутерброд: на хлебец намазываем творожную массу, поверх укладываем ломтики рыбы.
Приятного аппетита!
Категория: Худеем вкусно
