Июн

10

Лишний вес: причина и следствие. Как отношение к работе влияет на лишний вес

лишний вес причина и следствиеЕсли вы читаете мои статьи регулярно, то вам известно, что лишний вес — это не причина, а следствие того, что в нашем организме что-то идет не так, что есть какие-то процессы внутри и какие-то обстоятельства вокруг, которые заставляют наш организм запасаться лишним жиром. Неоднократно повторяю, что лишний вес нас оберегает от каких-то неприятностей. У нас, людей, есть инстинкты, так вот килограммы борются за нашу безопасность. Вы, естественно, можете возразить, вам кажется как же так, он мешает мне устроить личную жизнь, меня не любят мужчины. А на самом деле вы боитесь строить с ними отношения (это может быть по разным причинам) и наше подсознание пускает сигнал во Вселенную, ей нельзя худеть, если она похудеет, она будет нравится мужчинам и они сделают ей больно. Отсюда и срывы, и пропуски тренировок и прочая канитель, которая мешает нам достигнуть результата. Конечно, это очень большая тема и разбираться мы с ней сейчас не будем. Тем более, что очень подробно мы обсуждаем и решаем эти вопросы в 5-недельной программе снижения веса «Совершенство»

Как убрать лишний вес

Сейчас я хочу поговорить немного о другом. Знаете ли вы, что даже ваша  нынешняя работа влияет на ваш лишний вес?! И здесь я не веду речь про регулярные чаепития с плюшками в компании коллег, и даже не про вашу сидячую работу бухгалтера, я имею ввиду ваше отношение к ней. Любите ли вы свою работу?! По статистике лишь немногие люди действительно  любят то, чем занимаются. В большинстве случаев дело обстоит так: утром мы встаем с постели и плетемся на ненавистную работу только для того, чтобы заработать денег и обеспечить себя едой  и некоторыми нужными вещами. Вот почему понедельник — день тяжелый. Ему просто однажды не повезло, понедельник назначили первым днем недели. Был бы это вторник или среда, его бы тоже не любили!  Ну, что уж тут поделаешь. На самом деле это очень грустно, так как по сути половина нашей жизни проходит в отрицательных эмоциях.

Выбросим 8,5 лет из жизни

Например, у вас обычный 8-часовой рабочий день. В неделю это 40 часов, в месяц 176 часов, а в год около  2112 часов или лишний вес причина и следствиеоколо 88 суток. Это почти 3 месяца и днем и ночью вы чувствуете постоянную усталость, недовольство, неудовлетворенность собой. Проще говоря, если мы работаем в среднем 35 лет (от 20 лет до 55), то из жизни мы выбрасываем около 8,5 лет жизни.  А ведь столько можно сделать за эти 8,5 лет! И это я еще не считала дорогу на нелюбимую работу, а ваше скверное по этой причине настроение с утра?! Сколько тогда нужно выбросить лет из нашей жизни? Грустно, очень грустно.


А вот здесь и кроются наши подводные камни. Утром мы просыпаемся с плохим настроением, во-первых, потому что не выспались, во-вторых, потому что работа не любимая. Едем на работу. Работаем. Возвращаемся уставшие и  энергетически пустыми, нам бы поесть чего-нибудь вкусненького, заесть накопившийся стресс и на диван к телевизору или к соскучившимся по нам за день Одноклассникам.  И вот вы лежите без сил. А лишний вес не дремлет. Он старательно трудится, запасает жирок! Так уж устроено. Получается замкнутый круг.

Найти любимую работу и похудеть

Как разорвать этот самый замкнутый круг? Что сделать, чтобы убрать лишний вес?  На самом деле все просто и сложно pohudenieодновременно.  Простота заключается в том, что нужно сменить нелюбимую работу на любимую, на ту которая приносит удовольствие. А вот сложность как раз в этом и состоит, что любимую работу не так-то просто найти. Хорошо, если вы ясно представляете, какая работа вам приносит удовольствие, но если вы даже понятия не имеете?  И бывает, что здесь без поддержки специалистов не обойтись.  Я не психолог, но к счастью, знаю одного замечательного профессионала своего дела. Ольга Струговщикова как раз и специализируется на том, чтобы помогать женщинам находить любимую работу.  Например, если вы хотите разобраться и наконец определиться со своим предназначением, могу порекомендовать ссылку на ее бесплатные продукты. Кстати, несмотря на бесплатность, они очень познавательны и полезны с практической точки зрения. Вот ее курс Как маме найти любимую работу: 5 простых шагов и еще один Запись вебинара «Формула любимой работы».  Мне очень нравится как Ольга проводит свои тренинги. На вебинарах у нее всегда царит располагающая атмосфера. Но самое главное это то, что девочки уже к концу занятий (заметьте, БЕСПЛАТНЫХ занятий) получают первые результаты. Что же говорить о платных ее тренингах, хотя платными их назвать можно с натяжкой, их стоимость вообще символическая.

Если вам известны еще авторы и психологи, которые могут помочь нам в поиске своего предназначения, пишите в комментариях, нам будет интересно с ними познакомиться! Ведь то, чем мы занимаемся и лишний вес, плотно переплетены между собой. В этом нет никаких сомнений. Давайте вместе решать наши проблемы и становиться с каждым днем все краше и счастливее!

Желаю вам меньше стрессов, больше положительных эмоций, меньше лишнего веса и больше любимой работы!

С вами была Ирина Бабич…

С поддержкой худеть легче. Идет набор в закрытую группу по снижения веса «Совершенство»

Хотите уменьшить объем своей талии более, чем на 10 см за 30 дней?! Видеокурс «Тонкая талия. Как сделать совершенную и осиную талию за 30 дней»  создан специально для этих целей!


Поделись информацией со своими друзьями!

Метки: , ,

Категория: Психология похудения, Способы похудеть

Оставить сообщение