Ноя

3

Фруктово-тыквенный смузи

fnilTaRKzE

Ингредиенты:

Тыква — 250 гр

Яблоко — 50 гр

Груша — 50 гр

Подсластитель (стевиа, фит парад, и т.д.)

Приготовление:

1. Фрукты порезать дольками.

2. Из тыквы отжать сок. В чашу с яблоками и грушами налить тыквенный сок. И взбить блендером до однородной массы. По желанию добавить подсластитель. Мне хватает сладости из фруктов и дыни.

Приятного аппетита!

Поделись информацией со своими друзьями!

Категория: Худеем вкусно

Оставить сообщение