Архив за Май, 2014

Май

26

Медовый массаж от целлюлита

медовый массаж от целлюлита

Tweet Еще недавно я была не в особом восторге от медового массажа. И главная причина этому — липкий мед. После массажа все в сладком лакомстве: и одежда  и руки, и пол… А еще руки очень от него устают. Раньше, прочитав кучу литературы на тему медового массажа, я делала попытки освоить правильную технику массажа, но через […]

Читать дальше

Май

17

Мотивация для тренировок

мотивация для тренировок

Tweet Мотивация для тренировок. Я не хочу сегодня идти на тренировку… Наконец настал тот день, когда вы твердо решили записаться в тренажерный зал. И даже записались, и даже начали ходить. Но почему-то через недельку-другую у вас начал пропадать запал и, в конце концов, вы однажды «забили» на спорт, решив, что, скорее всего это не ваше. […]

Читать дальше

Май

9

Остаться в живых! Тренажерный зал для девушек

0

Tweet Тренажерный зал для девушек Вы знаете очень часто я читаю на форумах и страничках в социальных сетях, что та или иная девушка не может посещать тренажерный зал и поэтому откладывает занятия собой на завтра. Причины этого разные: недостаточно денег, недостаточно времени, недостаточно силы воли и прочее. На мой взгляд это не причина того, чтобы […]

Читать дальше

Май

6

Как выяснить уровень физической активности или почему нет результата от тренировок

0

Tweet Вы замечали как вы сидите за компьютером? Горбитесь ли вы за рабочим столом? А как сидите за рулем автомобиля? Часто ли вам приходиться носить тяжелые пакеты с продуктами из магазина?! Как вы думаете, отражаются ли эти действия состоянии вашей физической формы? Наверное, некоторые ответят, а что же прикажете делать, в магазин что ль не […]

Читать дальше

Май

1

Хочу похудеть, помогите!

pomogite pohudet

Tweet Приветствую вас, Мои Дорогие Читательницы! Тема сегодняшнего разговора возникла не случайно. Она возникла в результате одной истории, которая произошла со мной совершенно недавно. Так вот. Хочу похудеть, помогите…   Был обычный трудовой день. Ко мне в скайп постучалась девочка с просьбой помочь ей снизить вес. Она написала, что давно следит за мной, увидела в […]

Читать дальше