Архив за Апрель, 2014

Апр

9

Протокол Табата. Похудеть за 4 минуты в день

протокол табата как похудеть за 4 минуты в день

Tweet Начну с банального. Похудеть хотят многие. Просто хотят. Обычно начинают с того, что ограничивают питание. До физических упражнений дело доходит редко или не доходит совсем. Ну как же, на спорт надо найти время, а где же взять это самое время? Когда мой ребенок был совсем маленьким, я тоже не могла выделить даже 30 полноценных […]

Читать дальше