Архив за Август, 2013

Авг

29

Правильная зарядка утром

правильная зарядка утром

Tweet Всем доброго дня! Вы делали сегодня зарядку? Наверняка, вы считаете, что у вас нет лишних 20-30 минут на полноценные физические упражнения, а смысла в 5-10 минутной тренировке нет? Тогда я хочу развеять ваши убеждения. Предлагаю вам познакомиться с пятиминутной экспресс зарядкой, которая: поможет вам проснуться; разгонит обмен веществ; запустит процессы сжигания жира! Правильная зарядка утром И […]

Читать дальше