Архив за Март, 2013

Мар

28

Вкусный хлеб с овсяными хлопьями и отрубями

15-300x200

Tweet Все говорят, что если хочешь похудеть, откажись от хлеба! Я сегодня вам предлагаю рецепт ароматного хлеба, который будет замечательной основой для завтрака! Этот хлеб для диеты! ПРОДУКТЫ: 1. Пшеничная мука — 400 гр. 2. Сахар — 1 ч.л. 3. Активные сухие дрожжи — 7 гр. 4. Зеленый лук — 30 гр. 5. Укроп — […]

Читать дальше

Мар

27

Как выдержать диету? Наступил ПМС

как выдержать диету в критические дни

Tweet Критические дни во время диеты Где-то прочитала, что женщина – это ходячая гормональная катастрофа. Действительно, от наших перепадов настроения страдаем не только мы сами, а еще и наши близкие. И уж если наш гормон в очередной раз разбушевался, то сразу слышим: «У тебя точно ПМС!» И вот после этой фразы лютуем мы еще пуще прежнего!!!

Читать дальше

Мар

26

Лучший крем от целлюлита. Отзывы и личный опыт

лучший крем от целлюлита отзывы

Tweet Похудение вредно. Как не навредить своему здоровью гаджетами для похудения Наверное, у каждого из нас есть что-то такое, на что мы можем тратить бесконечно много денег. Кто-то покупает себе десятые наручные часы, кто-то украшения, кто-то обувь, а  я готова все свои деньги тратить на товары для похудения! Если раньше мне просто хотелось чуда – […]

Читать дальше

Мар

23

Холодный мятный чай с яблоком

14-300x211

Tweet Продукты: 1. черный чай 10 гр. 2. свежая мята 30 гр. 3. яблоко зеленое 160 гр. 4. сахар по вкусу 5. лайм 1/2 шт.   Приготовление: 1. Нарежьте крупно  мяту. Заварите черный чай в 1,5 литра кипяченой воды 2. Горячий чай процедите. По вкусу добавьте в него сахара и листья мяты 3. Яблоко очистите […]

Читать дальше

Мар

23

Развод и его причины. Может ли быть развод из-за веса?

развод и его причины

Tweet Как-то на днях путешествовала на просторах Интернет. И на одном форуме наткнулась на вот такой крик о помощи: «…Всем привет! Позвольте рассказать вам свою историю. Мне всего лишь 18 лет, Рост -163, вес 52. В сентябре 2007 года, я вышла замуж, за молодого человека с которым встречалась 3 года! И тут начался кошмар. На […]

Читать дальше

Мар

22

Я как заяц Energizer. История успешного похудения

ekaterina-stepanenko-5

Tweet «…Сложно идти к цели, потеть на беговой дорожке, регулярно заниматься в тренажерном зале. Сложно отказать себе в конфетах. Больно болят мышцы. Но еще больнее понимать, что из-за куска жира ты позволяла унижать себя, и жертвовала куда большим!!!!!..» — это выдержки из дневника Екатерины Степаненко. Как и все наши героини, девушка добилась своей цели. Но […]

Читать дальше

Мар

22

Как похудеть мужа. Практические рекомендации

как похудеть мужу

Tweet «Помоги мне похудеть!» — с этими словами как-то вечером обратился ко мне муж. От неожиданности я опешила. С чего бы это? Ну да, после свадьбы у моего любимого слегка вырос животик. Но я на эти изменения в его внешности совершенно не обращала внимания. Как говорится, мужчина набирает не лишний вес, а авторитет! И, тем не […]

Читать дальше

Мар

20

Пример для мамы. История успешного похудения

natal-ya-aleshina-4

Tweet Обычно бывает так, что дети наследуют модель поведения своих родителей. Глядя на взрослых, они непроизвольно берут с них пример. В нашей сегодняшней истории все наоборот. Мама и папа, воодушевившись достижениями дочери, взялись за себя и на двоих похудели на 35 кг! Наталья вспоминает, что в ее семье всегда был культ еды. И мама, и […]

Читать дальше