Архив за Февраль, 2013

Фев

28

Не было счастья, да несчастье помогло! История успешного похудения

mariya-iordan

Tweet Помните пословицу: «Не было бы счастья, да несчастье помогло»? Так вот, это как раз про нашу героиню. Именно ее «беда» помогла найти себя и реализоваться в жизни. Начиналось все вот так: «Поправлялась я медленно – приступила к своему рассказу Мария — в 17 лет  весила 52, а в 19 лет 57кг»… Девушка никогда не следила […]

Читать дальше

Фев

21

Гормоны и лишний вес

гормоны и лишний вес

Tweet Писать на эту важную для многих тему, я решила после одной истории. Ольге было 32 года, когда молодой человек сделал ей предложение. Девушка была безумно рада, так как давно ждала этого ответственного шага от своего любимого. Сыграли свадьбу. Молодые наслаждались каждой минутой, проведенной рядом. Через какое-то время задумались о детях. Совпало так, что как раз […]

Читать дальше

Фев

19

Помогают ли диеты?

помогают ли диеты

Tweet Когда у вас спрашивают, как похудеть, что вы отвечаете прежде всего? Предположу, что вы ответили: «Надо сесть на диету!» Я угадала?! Десятилетиями женщины искренне полагают, для того чтобы похудеть, надо сесть на очередную модную диеты, типа Кремлевской, Аткинса, Монтеньяка и… Короче кто-то захотел заработать, изобрел диету. Написал книгу с кричащим названием: «Такого больше нигде […]

Читать дальше

Фев

16

Целлюлит. Что делать и как избавиться от целлюлита в домашних условиях

целлюлит что делать

Tweet Сегодня я хочу затронуть такую важную проблему, как целлюлит. Что делать с ним?! К великому сожалению целлюлит такое дело, что может проявиться как у очень худеньких девушек, так и у пышечек. Это связано с нашим особенным (в отличии от мужского) гормональным  фоном. И, конечно же, эта «напасть» никак не является заболеванием, а нормальное явление с […]

Читать дальше

Фев

14

Посмотреть на себя другими глазами. История успешного похудения

katya-e1360845651854

Tweet Я познакомилась с этой девушкой случайно. В группе одной из социальных сетей просматривала фотографии «До» и «После» похудения и наткнулась на фото Кати. Разница, конечно, ощутимая. Естественно, я не могла пройти мимо и не задать извечный вопрос: «Как?» А вы хотите знать «как»? Катюша была пухленькой с детства, но особо не переживала по этому […]

Читать дальше

Фев

13

История борьбы с собой ИЛИ ровно половина пути к стройности! История успешного похудения

ol-ga-sorokina-1

Tweet Реальная история похудения нашей героини Ольги еще не дописана до конца. Девушке еще предстоит   огромная работа над собой, но тот путь, который она преодолела, способен поддержать и не дать опуститься рукам тех, у кого стрелка на весах перевалила далеко за сотню! Моя история началась, как и у тысячи других историй в жизни девушек, которые […]

Читать дальше

Фев

5

Польза воды для организма человека

польза воды для организма человека

Tweet Ох уж эта вода! Хочешь похудеть, пей воду.  Хочешь улучшить цвет лица, пей воду.  Хочешь избавиться от целлюлита, снова пей воду! Везде советуют пить воду, причем не менее 1,5-2 литра в день. Но как приучить себя пить по столько? Это же так много, восклицаем мы. Да, не мало! Проговорим с вами о пользе воды, […]

Читать дальше

Фев

4

Как быстро похудеть кормящей маме

как быстро похудеть кормящей маме

Tweet   Во время беременности я никогда не относилась к той категории  девушек, которые искренне полагают, что во время «интересного положения», нужно есть за двоих. Все 9 месяцев старалась следить за питанием и достаточно внимания уделяла физической нагрузке. Тем не менее, после родов мои весы разочаровали меня. Лишних осталось 5-6 кг. Казалось бы, не так […]

Читать дальше